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夏至,为什么一定要喝红茶?
发布时间:2017-6-23     来源:本站     作者:admin     浏览:1394

今日夏至,北半球白昼最长,夜最短。这一天,人体阳气也是一年中最旺。


那是不是很想来片冰西瓜一解口腹之欲,降降体内的燥火呢?



不可。


因为夏至是一年最重要的两个阴阳转化的节点之一,天地之气的运动较为活跃,而人体却处于比较虚弱的状态。这时节人体阳气虽旺,但阳气虚浮在体表,体内的五脏六腑正是最空虚的时候,体内阴寒,很容易引发疾病。



所以这个时候需要非常注意阴阳调和,保阳养阴。既要顺应夏季阳盛于阴的特点,注意保护阳气,也要注重“夏至阴生”,休养滋阴。


同时这时候,也是借旺盛的阳气帮扶身体,冬病夏治的好时候,可以达到事半功倍之效。



一杯温和的红茶,是个刚刚好的选择。温和却不是大补,一股香甜的茶气,是脾胃很喜欢的滋味。


就像“冬吃萝卜夏吃姜”的谚语所言,夏季暑热,用姜来散胃中寒气。喝红茶也是一样的道理,红茶性温,驱寒暖胃,健胃消脾,补充人体内的阳气,增加人体的免疫机能及御寒能力,冬季到来之时感冒、感染等便不易发生了。



夏至已至,

请深深呼吸并记得

这夏的阴阳,

需要一杯红茶来调和。